Eelmisel aastal kehtestas EL uued eeskirjad, mis piiravad teatud A-vitamiini vormide kontsentratsiooni kosmeetikas, sealhulgas retinooli, retinüülpalmitaati ja retinüülatsetaati. Kas see tähendab, et need koostisosad on ebatervislikud?
Absoluutselt mitte, ütleb Minna Heikkilä, Soome kogenud A-vitamiini ekspert. Ta selgitab, miks muretsemiseks pole põhjust ja mida uued reeglid tegelikult tähendavad.
Mida uued piirangud ütlevad?
„Need piirangud on EL tasandil tunnustus, et A-vitamiin, mida on aastakümneid uuritud ja kosmeetikas kasutatud, tõesti toimib,” selgitab Heikkilä. „See tõestab, et A-vitamiin nahahoolduses võib tuua tegelikke ja nähtavaid muutusi nahas - midagi, mida tavalised kreemid ei suuda.”
A-vitamiini peamine ülesanne on normaliseerida naharakkude funktsiooni, mida sageli mõjutavad UV-kiirgus, keskkonnasaaste ja vabade radikaalide tegevus, mis vähendavad naha loomulikke A-vitamiini varusid.
Kas nahahooldusest võib saada liiga palju A-vitamiini?
„Uuringud näitavad, et see on väga ebatõenäoline,” ütleb Heikkilä. Põhjused:
Kohalik A-vitamiin püsib nahas - see ei jõua verre nagu toidust saadav A-vitamiin.
Alla 6% tootes sisalduvast A-vitamiinist tungib tegelikult nahka, sest suur osa laguneb õhu ja valguse toimel.
Nahahoolduses kasutatav A-vitamiin töötab kiiremini kui toidust saadav A-vitamiin, mis jõuab nahani 5–7 päevaga.
Seega on äärmiselt haruldane, et kosmeetiline ja toidust saadav A-vitamiin kokku liitudes ületaks ohutut päevast annust.
Kas on ohutu kasutada tugevatoimelisi A-vitamiini tooteid?
„Jah, on,” kinnitab Heikkilä. „Isegi kõrgetes kontsentratsioonides. Kui nahk reageerib, ei ole tegu allergiaga - see on ajutine A-vitamiini reaktsioon. See võib ilmneda punetuse, sügeluse või vistrikena ning tavaliselt kaob 1–2 nädalaga, kui nahk kohaneb.”
Sellised reaktsioonid tekivad siis, kui naha A-vitamiini retseptorid on inaktiivsed - tihti puuduse tõttu. Aja ja järkjärgulise kokkupuute kaudu aktiveeruvad retseptorid uuesti ja nahk kohaneb.
Kas A-vitamiini vormil on tähtsust?
„Ei, kõik kosmeetilised vormid on ohutud,” ütleb Heikkilä. „Kõik salvestatakse lõpuks nahas retinüülpalmitaadina, mis on nahas loomulikult esinev vorm.”
Järkjärguline tutvustamine on oluline ärrituse vältimiseks. Oluline on, et A-vitamiin tugevdab nahka aja jooksul- see ei tee nahka tundlikumaks.
Huvitav fakt: retinüülpalmitaat pakub isegi looduslikku päikesekaitset - umbes SPF 20. Puhas retinool, alkoholi vorm, reageerib päikesevalgusega ja seda tuleks kasutada öösel, et see ohutult retinüülpalmitaadiks muutuks.
